Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 67,68g | Prot: 116,46g | Carbs: 128,36g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%. Almoço: Окей Манго, Gold Fish Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Jantar: Мистраль Киноа , Дорадо, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Artfruit Авокадо ХАСС. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|