Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 115,19g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Myprotein Total Protein, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Карат Сыр Творожный Violette, Идея Миндаль, Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лента Говядина Вырезка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Вареное Яйцо, Окей Лосось Атлантический, Карат Сыр Творожный Violette. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|