Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 71,97g | Prot: 47,50g | Carbs: 30,82g.
Café da Manhã: Kitu Super Coffee. Jantar: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream, Salsa, Tortilla Corn Chips, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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