Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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143,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 23,94g | Carbs: 29,31g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Lidl Französische Bauernwurst mit Comté, Weißwurst, Wiener Würstchen. Jantar: Laugenbrötchen, Butter, Emmentaler, Ponnath Delikatess Putenrohschinken. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1-8-7
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