Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 100,35g | Prot: 118,11g | Carbs: 36,82g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Творог 9%, Fit Parad Мука Кокосовая, Сметана 20%, Now Foods Псиллиум, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Boombar Cookie Keto Almond Crumble + Vanilla, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дорадо. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Tree Of Life Казеин, Unagrande Сливки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|