Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 53,74g | Carbs: 116,73g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar, Mung Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cooked Collards (from Fresh), Beef Meatballs. Jantar: Shrimp, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lanches/Outros: Milna Nature Puffs Organic Banana, Prosana Proffle Sapi Panggang, Raisins (Seedless). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandadhea
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