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Salt....that had to be the culprit on why I was stuck and then dropped weight like this. Interesting!
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121,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 40,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1282 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 58,08g | Carbs: 221,98g.
Café da Manhã: milk 2%, banana, Whole Grain Cheerios. Almoço: Light Italian-Style Vegetable Soup, Rice Cakes - White Cheddar. Jantar: frozen mixed vegetables , butter, potatoe, Egg (Whole), haddock. Lanches/Outros: pineapple chunks, raspberry jello sugar free, apple. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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 Comentários
Salt is my nemesis! I love it but I can tell when I've had too much of it...I retain water like crazy!
04 mar 09 por membro: AprilB
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I'm glad you were able to get past that roadblock, though .. :-)
05 mar 09 por membro: canyonmn
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Histórico de Peso de MountainMama2004
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