Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 128,44g | Carbs: 200,54g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Mirel Торт Шоколадный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Вермишель, Куриное Филе. Jantar: Leor Морковь Пикантная, Аморе Крабовые Палочки, Чеснок, Pretto Риккота, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Сметана 10%, Пекинская Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Lanches/Outros: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Пюре Груша, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Балтком Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.tsimbaey
|