|
🎉🎊💃🏻 hafta güzel başladı
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 90,89g | Prot: 41,78g | Carbs: 178,30g.
Café da Manhã: Humus, Pınar Tereyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Ceviz, Bazlama, Sucuk, Kakaolu Kek. Almoço: Bulgur Pilavı, Mayonez, Ketçap, Turşu, Bazlama, Humus, Tavuk Nuggets. Jantar: Kızarmış Yumurta. Lanches/Outros: Muz, Kabak Tatlısı, Vefa Boza, Baklava, Fındık. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kirmizi_elmali_kiz
|