Jornal de Chris Me, 21 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

996 kcal Gord: 10,26g | Prot: 173,40g | Carbs: 54,52g.   Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Premier Protein Chocolate Caramel, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
1146 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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