Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 78,56g | Carbs: 175,66g.
Café da Manhã: 蛋白粉, 福樂 無加糖優格, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Almoço: 花椰菜, 野人舒食 雞胸肉, Lioncook 蠔油粉絲煲. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 御品 麻油猴頭菇. Lanches/Outros: 芭樂, 芋圓, 紅豆湯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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