Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
446 kcal
|
Gord: 16,62g | Prot: 23,57g | Carbs: 52,75g.
Café da Manhã: Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Banana Nanica, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit. mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
|