Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4033 kcal
|
Gord: 123,90g | Prot: 267,00g | Carbs: 470,98g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Coco, Barano Granola Integral, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pizza de Pepperoni (36 cm). Almoço: Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco. Jantar: Barano Granola Integral. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|