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I'm not sure how accurate this is. My scale took. while to settle. Might need new batteries
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Gord: 102,29g | Prot: 66,45g | Carbs: 384,92g.
Almoço: Coffee, Salami Pizza. Jantar: Coffee, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Vanilla Fudge. Lanches/Outros: Nestle Tex, Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Cadbury Dipped Flake, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Energade Blueberry Lite. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon Grant
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