Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 57,57g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Contra-filé. Lanches/Outros: Belvita Bolacha, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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