Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 124,78g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Моя Гранола Кранч Киноа Фисташка+Протеин, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Смесь Мюсли и Бананово-Малиновой Гранолы, Моя Ягодная Гранола, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Almoço: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Жёлтый Банан, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lanches/Outros: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|