Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 78,00g | Carbs: 300,73g.
Café da Manhã: Мандарины, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, De Luxe 🧀, Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Зеленый Чай, Elvan Toffix, Яблоко Зеленое, Мандарины. Jantar: De Luxe 🧀, Петрушка, Помидоры, Рибница Кальмар по-Корейски , Оливковое Масло, Своя Линия Рис, Elvan Toffix. Lanches/Outros: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|