Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Gord: 9,70g | Prot: 30,81g | Carbs: 42,58g.
Café da Manhã: Мандарины, Банан, Красная Цена Творог 5%. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alba.black
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