Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 106,13g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлопья Овсяные «Геркулес». Almoço: Prime Star Меренга, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка, Лента Гречка Ядрица. Jantar: Жареное Яйцо, Гроздь Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Магнит Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|