Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 77,02g | Prot: 72,95g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Geflügelfilet-Pastete , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kohlrouladen. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Beete, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Trumpf Schogetten Zartbitter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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