Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 88,10g | Carbs: 108,06g.
Café da Manhã: Ягоды, Запечённая овсянка ПП🥮, Кокосовое молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Di&Di Вермишель из Амарантовой Муки, Оливковое Масло, Вкусвил Сыр Анари из Овечьего Молока, Лента Шпинат Быстрозамороженный, ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Dugladze Цинандали , Креветки (Вареные или на Пару), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения Tamari Безглютеновый, Оливковое Масло, Грейпфрут, Белая Дача Салат Весенний Микс. Lanches/Outros: Белая Дача Салат Весенний Микс, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Хлеб Амарантовый Безглютеновый. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|