Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 70,83g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Соленые Огурцы с Укропом, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гречневый Суп. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Мандарины, Магнит Банан, Чай, Жареное Яйцо, Мясо Кролика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|