Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 153,07g | Prot: 113,79g | Carbs: 53,30g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сыр Гауда, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|