Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 103,32g | Carbs: 182,05g.
Café da Manhã: Esselunga Nespole, Boschetti Mostarda di Mele Cotogne, Dolce alla crusca d'avena. Almoço: Tè (Infuso), Chiquita Banana, Pesoforma Barrette Fondente Amabile. Jantar: Molinari Sambuca, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, le Novelle Funghi in Olio di Girasole, Eurospin Ricotta Fresca, Rovagnati Chicken Salad Spicy. Lanches/Outros: Eurospin Ricotta Fresca, Mele Fuji, Braulio Amaro Alpino, Boschetti Mostarda di Mele Cotogne, Rovagnati Chicken Salad Spicy, Kopiko Caramelle Caffe, Caffè Espresso, Pavesi Pavesini. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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