Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 53,76g | Prot: 57,21g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Pie Susu. Almoço: Minyak Wijen, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat, Kecambah, Tahu Goreng. Jantar: Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GadingNaa
|