Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 22,91g | Prot: 51,70g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Jagung Manis Rebus, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Jagung Manis Rebus, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Oishi Rinbee, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Garmelia Roti Krim Vanila Blueberry. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaa
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