Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 108,68g | Carbs: 125,97g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 湯圓, 豬肉丸. Jantar: 全家 韓式泡菜鍋, 干絲, 海帶（加醬油）, 炒菠菜, 清蒸鱸魚. Lanches/Outros: 甜麵包, 郭元益 南瓜子小脆餅, 沙琪瑪, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de halftpe
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