Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 32,59g | Prot: 66,77g | Carbs: 96,83g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Каравай Ролл Пшеничный, Помидор Гриль, Chikalab Chikabar Coconut, Жареное Яйцо, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара. Almoço: Каравай Ролл Пшеничный, Зеленый Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Jantar: Лента Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя21
|