Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 49,34g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Morin Selai Kacang, Kraft Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Tempe. Jantar: Telur Rebus, Tempe, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Labu Siam, Naraya Oat Choco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irnafitria
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