Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 40,41g | Prot: 89,31g | Carbs: 177,46g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Банан, Азбука Вкуса Блины с Мясом, Финик, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|