Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 86,97g | Prot: 68,89g | Carbs: 226,58g.
Café da Manhã: Alpro Soya Latte di Soia, Semi di Girasole Sbucciati, Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Yomo Miele, Fiocchi d'Avena, Caffè (dalla Moca), Cioccolatini al Latte. Almoço: Raffaello Raffaello, Hamburger Vegetariano a Base di Soia, Uovo, Yogurt Greco, Brodo Vegetale, Conad Farina di Mais, Burro, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Farina Bianca, Uovo, Eridania Zucchero, Burro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco, Galvanina Mandarino, Hatherwood Lemon Curd, Caffè (dalla Moca). mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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