Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Gord: 26,43g | Prot: 77,46g | Carbs: 35,33g.
Almoço: Авида Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Jantar: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Сиртаки Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|