Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 83,98g | Prot: 96,62g | Carbs: 224,80g.
Café da Manhã: DM Haferdrink, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Harry Körner Balance Toast, Maribel Pflaumenmus, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Metzgerfrisch Krustenschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Bäckerkrönung Taigabrot. Jantar: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Gut & Günstig Harzer Roller, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Nestle Caro Original, DM Haferdrink, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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