|
Привет всем!
Была нелегкая неделя.
Первая рабочая неделя.
Садик сынули закрыли на со среды, какие то ремонты шли. Пришлось скинуть его на сестру двоюродную. У мамы моей присматривала, сама также ездила ночевать к ним. В общем пп соблюдать было очень сложно, да и в кармане было 500рна неделю. Кое как справилась. Навесах минус 100гр. Приходилось на работе перекусывать сладостями
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Gord: 28,66g | Prot: 22,02g | Carbs: 59,51g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|