|
Ein paar Plätzchen 🍪zu viel in den letzten Wochen. Egal, geschmeckt haben sie😉.
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 75,55g | Prot: 64,66g | Carbs: 176,91g.
Café da Manhã: Kölln Fruchtiges Hafer-Porridge, Äpfel, Dolce Gusto Flat White. Almoço: Leerdammer Leger, Dolce Gusto Café Au Lait , Dinkelbrot, Delikato Surimi Sticks. Jantar: Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: Baileys Iced Coffee, Lambertz Schokoladen Printen, Haselnüsse. mais...
|
|
1538 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rblforever
|