Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4051 kcal
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Gord: 136,68g | Prot: 107,04g | Carbs: 576,38g.
Café da Manhã: Wasa Volkoren Cracker, Mandarijn, AH Pitloze Blauwe Druiven, AH Blauwe Bessen, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Kokosrasp, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: AH Bakkers Speculaas, Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Gekookt Ei, Oké Smeerkaas 48+. Jantar: AH Worstenbroodjes, AH 100% Spelt Gepoft, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Kruidenthee, Gwoon Popcorn Zoet, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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