Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 90,27g | Prot: 35,84g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Mandarine, Buko Ananas, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Milka Zartbitterschokolade, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, K-Classic Wiener Würstchen. Jantar: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Weihnachtsplätzchen. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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