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wenn nix läuft, so läuft's wehnigstens mit der Abnahme! Eichhörnchen waren da. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿
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70,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 36,14g | Carbs: 144,24g.
Café da Manhã: Landvogt Eier, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chiquita Banane, Aldi Rosinenbrötchen. Jantar: Birkel Faden, Maggi Gekörnte Brühe. Lanches/Outros: Döbbe Spritzgebäck, Reichsgraf Creme-Kugeln. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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