Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 146,38g | Prot: 92,24g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук, Напитки из Черноголовки Лимонад. Almoço: Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ростик'c - KFC Капучино , Хлеб Зерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blumatine87
|