Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 45,32g | Prot: 74,78g | Carbs: 229,30g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Valio Сыр Ольтермани 17%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Almoço: Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Инской Хлеб Отрубной, Oltermanni Сыр 17%. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|