Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 123,90g | Carbs: 277,55g.
Café da Manhã: Butter Cake, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Fish, Chicken, Pork, Mustard Greens , Brown Rice. Jantar: Chicken, Brown Rice. Lanches/Outros: First Crop Honey and Oats Cookies, Britannia Chocolush, Butter Cake, Tea with Milk and Sugar, Novkafit Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaulBelho
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