Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 135,72g | Prot: 100,08g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: San Jorge Salchicha Sureña, Harina de Coco, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Crema para Batir, Huevo, Huevo, Palta Hass, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Mi Tierra Harina de Linaza, Kefir, Arándanos Congelados. Almoço: Dole Lechuga Costina, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Don Juan Aceitunas Azapa, Tomates, Pimientos Verdes, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Nature's Farm Champiñones Enteros, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Soprole Mantequilla sin Sal, Colun Crema para Batir, Chocolate Amargo, Arándanos Congelados, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caaata._
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