Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 101,37g | Prot: 152,07g | Carbs: 10,96g.
Jantar: Sarımsak, Salça, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Lanches/Outros: Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Fındık. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razor138
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