Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 65,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 47,11g | Prot: 149,65g | Carbs: 386,85g.
Café da Manhã: Miele, Prozis 100% Whey Prime, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Latte Reggiano Latte Scremato, Weetabix Avena. Almoço: Maille Senape all'antica, Kikkoman Salsa di Soia, Uovo, Albume d'uovo, Carrefour Arroz Thai. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Tre Grazie Farina tipo 00, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Hero Light Mirtilli, Gina Peanut Butter, Morato American Sandwich, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Gina Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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