Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 183,09g | Carbs: 368,39g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Patata Bollita. Lanches/Outros: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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