Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 102,69g | Carbs: 117,22g.
Café da Manhã: Croissants au Beurre, Café, Shaker. Almoço: Bonduelle Coleslaw, Saumon. Jantar: Choux Cuits (à partir de Frais), Joue de Boeuf. Lanches/Outros: Kaki. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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