Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 80,21g | Carbs: 177,33g.
Café da Manhã: Farci Kao Бисквит с Какао, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Chá da Manhã: Benucci Сыр Моцарелла, Суп Гороховый (Мой). Lanche da Tarde: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Активиа Высокобелковая Малина Гранат, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Jantar: Мандарины, Джаз Миндаль Жареный, Hobgoblin IPA Пиво Светлое, Zuger Mozzarella Swiss Family Milk. Ceia: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|