Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 63,05g | Carbs: 158,50g.
Café da Manhã: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kaşarlı Tost, Düğün Çorbası. Lanches/Outros: Trabzon Hurması, Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi, Dr. Oetker Sakızlı Muhallebi . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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