Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 73,65g | Prot: 82,53g | Carbs: 30,97g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Jantar: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|