Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Gord: 14,65g | Prot: 62,20g | Carbs: 95,63g.
Café da Manhã: Sen Soy Чипсы Нори, Sicilia Сок Лимона, Чим Чим Устричный Соус, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Авида Кефир 1%. Jantar: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|